Data dodania: 07-08-2009
Umawianie siÄ™ do sauny jest na tyle trendy, że temat ten podejmujÄ… namiÄ™tnie kobiece pisma. Im zimniej na dworze, tym cieplej robi siÄ™ od samych opisów. Tym bardziej, że przymiotnik tekstylny chÄ™tnie zamieniÅ‚ybyÅ›my na naturystyczny. Portale internetowe rozpisujÄ… siÄ™ o niewÄ…tpliwych zaletach tych uroczych przybytków. PolecajÄ… pójÅ›cie tamże raz w tygodniu. Najbardziej optymalna jest seria 3razy 10 minut, a potem zimny prysznic. Najlepsza terapia na wszystko.Za ciepÅ‚em tÄ™sknimy zwÅ‚aszcza zimÄ…. Pobyt w saunie poprawia kondycjÄ™ fizycznÄ…, pielÄ™gnuje skórÄ™, oczyszcza jÄ… z toksyn, wspomaga oddychanie. UÅ‚atwia aktywność hormonów i uelastycznia mięśnie bolÄ…ce nad od siedzenia za biurkiem czy prac domowych. Wspaniale pozwala siÄ™ odprężyć olejek z lawendy lub melisy serwowany w saunach zioÅ‚owych. Nastolatkom zaleca siÄ™ ekstrakt z eukaliptusa i drzewa herbacianego. Nawet temperatura -15 w lodowej studni nie przerażaâ€ÅšByle znikÅ‚ celulit, a skóra staÅ‚a siÄ™ jak u Królewny Åšnieżki.